蔡健雅

　　最近，就讀於無錫東北塘職業高中的小伙兵兵很鬱悶，才19歲的他經常會出現頭暈、胸悶等癥狀。焦急的兵兵父母忙把他送去了錫山人民醫院。可檢查結果卻讓人大吃一驚，兵兵竟患上了中老年人群中容易出現的頸椎生理曲變，通俗地說就是頸椎變形了，而罪魁禍首就是兵兵長期低頭玩手機的不良生活習慣。
　　19歲小伙查出頸椎變形
　　“年紀這麼小，竟然已經得了中老年人中常見的頸椎變形。”3日，說起兵兵的事情，錫山人民醫院中醫骨傷科的主任於耀清很感慨。於耀清告訴記者，19歲的兵兵是一周前到他這問診的，當時兵兵反映有脖子酸痛、頭暈、胸悶等癥狀。
　　當時，他就對兵兵進行了檢查，結果發現兵兵的頸椎出現了生理曲變，略呈反弓，出現了嚴重的頸椎變形。“正常的頸椎，從前向後看應當是前凸，呈弓形。”於耀清說，可他用手摸兵兵的頸椎卻已完全變形。所幸發現及時，兵兵的病通過牽引治療可以基本治愈。否則，等時間長了，兵兵的頸椎供血可能受到影響，嚴重的話甚至會造成呼吸中斷。
　　治療時他一刻不停玩手機
　　為何年紀輕輕就頸椎變形？對此，於耀清分析兵兵的頸椎病就是長期低頭玩手機造成的，而他在為兵兵做牽引治療時發現，這個小伙幾乎一秒鐘也離不開手機，一邊接受治療一邊還在玩手機上的游戲。對此，兵兵也坦言，自己在學校里相對比較空閑，唯一的愛好就是躲在宿舍里，用手機上網和玩游戲。玩游戲時，他是全神貫註地投入，一打就是四五個小時，連中午吃飯時都懶得去食堂，常常是叫同學帶飯。得知自己是由於長期低頭玩手機才患上這種病，兵兵很震驚，他表示今後要減少玩手機的時間。
　　持續低頭玩手機勿超1小時
　　“現在頸椎病越來越低齡化，這和智能手機的普及關係密切。”於耀清介紹，一般來說，頸椎病會隨著年齡的增長而增加，多發於50歲左右的中老年群體。但這幾年，頸椎病有低齡化趨勢，現在他接診的患者中有一半是20歲左右的年輕人，而多數年輕病人表示他們喜歡長時間低頭玩手機和iPad。
　　“建議低頭持續玩手機的時間不超過1小時。”於耀清說，有空時應該多和家人朋友待在一起，或是出去走走，不要過於依賴手機。如果常感覺脖子酸痛，或是將頭往後仰時感覺頭痛，就有可能患了頸椎病，應及時就醫。
　　據《現代快報》　　（原標題：19歲小伙長期低頭玩手機頸椎“玩”變形）